ผมเป็นคริสเตียนมานานแล้ว แต่อยากจะไปปฎิบัติธรรม หรือ ทำสมาธิ เดินจงกลม ครับ เพราะช่วงนี้รู้สึกสมาธิไม่ค่อยดี(จิตใจว้าวุ่น) และค่อนข้างจะฟุ้งซ่าน นมัสการพระเจ้าไม่ค่อยช่วยอะไรได้ ผมจะไปทำสมาธิได้หรือเปล่าครับ ขอความเห็นหน่อยครับ