ขอวิธีลืมแฟนเก่าที่ผูกพันธ์มากๆ หน่อยค่ะ

ตามหัวเรื่องเลยค่ะ อยากทราบวิธีการลืมใครสักคนที่ผูกพันธ์ เคยคิดว่าจะอยู่ด้วยกัน ใช้ชีวิตด้วยกัน และเค้าคือแฟนคนแรกของเรา ใครพอมีประสบการณ์ หรือวิธีดีๆที่ทำให้เราลืมเขาได้ไหม