เดินขึ้นเขาทางชันระยะเวลา 6 ชั่วโมงต่อเนื่อง มีเลือดออกทางช่องคลอด เป็นอะไรไหมคะ?

สวัสดีค่ะ พอดีเพิ่งไปออกทริปเดินขึ้นเขาระยะเวลา 8 ชั่วโมงติดต่อกันค่ะ ปรากฎว่าวันรุ่งขึ้น ตอนเข้าห้องน้ำใช้ทิชชู่เช็ดแล้วมีเลือดสีแดงเมือกๆติดกระดาศออกมาค่ะ เป็นทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำเลย แต่ไม่ถึงกับออกมาเป็นเลือดเลอะกางเกงในนนะคะ ไม่มีอาการปวดท้องใดๆ ทุกอย่างปกติ อยากทราบว่าเป็นเพราะอะไร อันตรายไหมคะ กำหนดวันมีประจำเดือนคือวันที่ 11 ก.ย. ค่ะ ปกติเป็นคนประจำเดือนมาตรงเวลา คลาดเคลื่อนไม่เกิน 2 วันค่ะ ตอนดึกๆเลือดนั้นเริ่มหายไปแล้วค่ะ อยากทราบว่าเป็นเพราะอะไร การออกกำลังกายหนักมากๆสามารถทำให้เกิดภาวะแบบนี้ได้หรือไม่?  ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ