ขอคำปรึกษาค่ะ เราควรจัดการความคิดเรายังไงดีค่ะ? เราไม่โอเคอ่ะ

เราและแฟนเรา ทำงานที่เดียวกัน แล้วทีนี้แฟนเก่าของแฟนก็มาทำงานที่เดียวกันอีก ก่อนหน้านั้นทำงานคนละที่ เราไม่โอเคเลย เราควรจัดการความรู้สึกยังไงดี เรารับไม่ได้ เรารู้สึกไม่มีความสุขเวลาเห็นหน้าแฟนเก่าของแฟน