ทุกคนมีคำไหนปลอบใจตัวเองกันบ้างคะเวลาที่...

คือแม่เราปลอบน้องทุกอย่าง ซื้อสิ่งที่น้องอยากได้หรือบ่นอยากได้ น้องเราเป็นคนชอบงอแงโทษเราทั้งที่เราแค่นั่งเล่นโทรศัพท์อยู่เฉยๆ แม่เราชอบนอนกับน้องและชอบปลอบน้องเพราะรำคาญ เราร้องไห้ทุกวันเพราะเรื่องต่

คือแฟนเป็นโรคซึมเศร้า แล้วที่บ้านเขาไม่รู้ เขาก็คอยว่าคอยด่าอยู่เรื่อยๆ จนแฟนดิ่ง แล้วบ่นไม่อยากอยู่ทุกวันเลยค่ะฮือ ปลอบยังไงดีคะ🥹🥹

ทุกคนมีแม่ใช่ไหมคะ? เราอยากรู้ว่าแม่ของทุกคนเป็นยังไงบ้าง เราอยากรู้ว่าคำว่าแม่มันรู้สึกยังไง เรามีแม่ก็เหมือนจะมีแต่ก็เหมือนไม่มี ความรู้สึกนี้มันสับสนไปหมด เราแค่อยากให้แม่ชมเราบ้าง ปลอบเราบ้าง อยาก

ใครที่เคยเป็นซึมเศร้าอาการเป็นอย่างไรหรอคะ ช่วงนี้รู้สึกตัวเองมีเรื่องในหัวที่คิดเยอะมาก คิดฟุ้งซ่าน เป็นคนร้องไห้ง่ายมากเวลาเก็บเรื่องเก่า/ใหม่มาคิดเล็กคิดน้อย แต่มันก็ซึมมากๆอะค่ะ ไม่ค่อยมีแรงทำอะไร

ตอนนี้ผมเป็นโรคซึมเศร้า เเล้วหมอได้ให้ยามาทานได้3อาทิตยเเล้ว.(อายุ63ปี) อยากจะปรึกษาคุณหมอหน่อยครับว่า คือผมอยากจะไปเรียนเป็นครูสอนดำน้ำที่เกาะหลีเป๊ะ ซึ่งผมได้อธิบายให้คุณหมอฟังเมื่อ4วันก่อน. คุณห

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

พี่ๆคะ ทำไมหนูเศร้าใจจัง หนูไม่มีกำลังใจเลยค่ะ😢 หนูคิดว่าหนูน่าจะเป็นซึมเศร้า. แต่อีกใจก็คิดว่าตัวเองนะจะเบื่อ​ ทุกวันหนูกลัวว่าจะมีแต่เรื่องแย่ๆสายตาแย่ที่มองมาความคิดหนูก็เลยไปในทางนี้ค่ะบางครั้งหนู

คือช่วงนี้มันช่วงเลือกตั้งใช่มั้ยครับ แล้วแฟนผมเขาเป็นคนต่างถิ่น เขาเลยต้องเลือกตั้งล่วงหน้า ยายผมก็ถามแฟนครับว่าวันก่อนไปเลือกอะไรมา แฟนผมก็ตอบไปว่ากาบัตรเสีย ซึ่งจริงๆแฟนผมเขากาพรรคส้มครับ แต่ที่ต้