เรามีความผิดปกติด้านไหน?

. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . ผม เริ่มจาก ฟัง ธรรมะ ก่อนนอนหลับ เป็นปีๆ ฟังรู้เรื่องนิดๆหน่อยๆ .. สิ่งที่ได้หลักๆ คือ เย็นลง. ลดความเครียด ความเร่าร้อนในใจ . . . .

. .. ตื่นสาย ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . ฝึกทุกวัน เข้าใจ มากขึ้น เป็นลำดับๆ ทุกข์ น้อยลง สั้นลง เรื่อยๆ . . .. รายรับ. มาก กว่า รายจ่าย. อยู่ได้ .. รายจ่าย ถ้าความต้องการน้อย

อานาปานสติสมาธินี้แล เป็นธรรมอันเอกซึ่งเมื่อบุคคลเจริญแล้ว ทำให้มากแล้ว ย่อมทำสติปัฏฐานทั้ง ๔ ให้บริบูรณ์ มีสติ ระลึกรู้ลมหายใจ เข้ายาว เข้าสั้น ออกยาว ออกสั้น กระทบกายและดับหายไป คือ ฐานกาย มีสติ ร

..เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ .. แต่ก่อน ผมทุกข์ใจ ก่อนนอน เปิดฟังธรรมที่ชอบ .. ฟังแล้ว ใจสงบลงบ้าง ฟังแล้วหลับ .. ตอนนั้น ภาวนา ไม่รู้จัก สติปัฎฐาน ก็ไม่รู้จัก .. นอนฟัง ธรรม

พระไตรปิฎกระบุไว้ชัดเจนในมรรคมีองค์ 8 หนทางแห่งการดับทุกข์ ต้องได้สัมมาสมาธิ (ฌาน 4) ถึงจะเริ่มวิปัสสนา (พิจารณาขันธ์ 5 ให้เกิดปัญญา) แต่สมัยนี้มีหลายสำนักสอนผิด ให้เจริญสติ ไม่ต้องทำสมาธิ แท้จริงสติแ