ลองเปลี่ยนความเชื่อ ความรู้สึก และความคิดด้านลบ ให้กลายเป็นบวก แล้วมาดูกันว่า จะมีการเปลี่ยนแปลงที่ดีเกิดขึ้นในชีวิตไหม?

ฉันทำได้! 
ถ้าคุณเห็นภาพนี้เเล้วรู้สึกสะดุด  นั่นอาจจะหมายความว่า สมองของคุณกำลังคิดและวิเคราะห์ความเป็นไปได้บางอย่างในชีวิต ยินดีด้วยค่ะ😁



I can (ฉันทำได้) กับ I can't (ฉันทำไม่ได้) 
เป็น 2 ประโยคที่ใกล้เคียงกันมาก แต่บางครั้งชีวิตมักจะต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น

เรามีเพื่อนคนหนึ่ง เธอเป็นคนที่มีความสามารถ การศึกษาก็อยู่ในระดับดี แต่เธอขาดความมั่นใจ ไม่มีความเชื่อมั่นในตัวเอง เมื่อเธอมีโอกาสดีๆเข้ามาในชีวิต เธอมักจะพูดว่า "ฉันทำไม่ได้หรอก มันยากเกินไป ฉันไม่มีความสามารถพอที่จะทำ" จนเธอต้องเสียโอกาสนั้นไป ในหลายๆครั้ง เราก็ไม่เข้าใจและแอบรู้สึกเสียดายแทน

ในขณะที่บางคน เขาไม่เคยรู้สึกกลัวกับการเริ่มต้นใหม่ และไม่เคยคิดว่าสิ่งที่เขาทำมันจะเป็นไปไม่ได้ ทั้งๆที่ในขณะนั้นโอกาสยังมาไม่ถึงมือเขาเลยด้วยซ้ำ แต่เขาเลือกที่จะเชื่อ และมองหาโอกาสรอบตัวให้ได้มากที่สุด

เมื่อไหร่ที่คุณคิดว่า "ทำไม่ได้" คุณก็จะไม่มีวันทำได้ ลองเปลี่ยนดูไหมคะ? เมื่อไหร่ที่เราได้รับโจทย์หรือความท้าทายใหม่ๆในชีวิต ลองเริ่มพูดกับตัวเองดูว่า "ฉันทำได้" แม้ว่าสิ่งนั้นคุณจะไม่เคยทำ หรือจะยากมากแค่ไหน ลองพยายามดูสักครั้ง..

อย่ากลัวที่จะล้ม เพราะสิ่งเหล่านั้นจะสอนคุณให้เดินไปในทางที่ถูกต้อง

ลองย้อนกลับมาดูตัวเองว่า สิ่งที่คุณฝันแล้วเป็นจริงไม่ได้ เป็นเพราะ "คุณทำไม่ได้" หรือ "คุณยังไม่ได้ทำ"

#Dear Diary,