ยิ่งดึกยิ่งเงียบ นอนไม่หลับ 😔

ผมใส่คอนแทคเลนส์มาเป็นสิบกว่าปีแล้ว ตอนนี้มีอาการผิดปกติคือ ตอนใส่ไม่เคือง แต่ช่วงนี้รู้สึกตาข้างขวาจะรู้สึกแห้งๆ ต้องหลับตา หลับตาแบบบีบๆ แล้วจะดีขึ้นแปปนึงเหมือนมีน่ำตาไหลมานิดนึง แปปๆก็เป็นอีก **แต

ร้องเพลง เล่นดนตรี ออกกำลังกาย ฯลฯ จขกท. พยายามอ่านหนังสือนะคะ แต่ก็ไม่รอด!!! ยิ่งดึกยิ่งเหงา จะคุยกับเพื่อนก็คงโดนด่า5555555 เลยต้องอาศัยนอนหลับตาเดี๋ยวเพลินๆ ก็หลับไป

พอดีวันพรุ่งนี้ผมต้องยิงปืนรด.อ่ะครับ แล้วผมถนัดขวา ต้องยิงขวา แต่ผมประสบปัญหาที่ผมหลับตาซ้ายไม่ได้ครับ หลับได้แต่ตาขวา หรือหลับตาสองข้างพร้อมกันไปเลย ถามว่า เจเกอร์ ยิงซ้ายได้ใช่มั้ยครับ

สวัสดีคะ ขอเล่าอาการนอนไม่หลับต่อจากครั้งที่แล้ว ปัจจุบันนี้ก็ยังมีอาการนอนไม่หลับสัปดาห์ละ 3-4 วัน ยาamitriptyline25 m ที่หมอจิตแพทย์ให้คือใช้ไม่ได้ผล กินไปไม่มีอาการง่วงเลย ทุกวันนี้เวลานอนไม่หลับเร

ในตอนกลางคืนเนี่ยเราเนี่ยจะได้มักยินเสียงที่ไม่อยากฟังนานมากแล้วตอนที่ไปเที่ยว(ขอไม่บอกชื่อ)รอบก่อนคือเขาทำกันทุกวันทั้งคืนคิดดูกว่าจะได้หลับแล้วเมื่อวานเขาบอกว่าจะไปคลับเราก็เลยบอกว่าแม่ไปได้เลยเขาก็

คือเรานอนตีห้าค่ะเราะยายามนอนข่มตาหลับพลิกซ้ายพลิกขวาไปๆมาๆจน6โมงแล้วก็ไม่ได้นอนเลยไปอาบนำ้เป็นอย่างงี้ไป2วันแล้วฮือๆนอนไม่หลับขอบตาดำหมดแล้วรู้สึกว่าง่วงนะแต่กลับนอนไม่หลับเลยหลับตายังไงก็นอนไม่หลับ

เมื่อเช้าตี 5 ผมตื่นมายืนดูลูกชาย วัย 2 เดือนกว่า  นอนหลับตา แต่หัว พลิกไปมา ซ้าย-ขวา อย่างแรงเลยด้วยครับ  ผมยืนดูอยู่ซักพักนึง สังเกตว่า เค้าทำแบบนี้ คือต้องใช้คำว่าสะบัดเลย เพราะมันแรง สะ

เจาะมาเป็นปีแล้วยังมีอาการปวด แล้วมีหนอง ควรทำอย่างไรดีคะ

ถ้าใช่จริงๆ อะไรบ้างที่จะทำให้คุณๆ ได้ยิ้มก่อนนอน ของเราคงเป็น ได้ฟัดแก้มเด็กอ่ะค่ะ เราหมายถึงแก้มลูกอ่านะคะ หอมแก้มเด็กซ้ายที ขวาที....กลิ่นตัวเด็กมันหอมดีนะคะ คุณๆ ล่ะค่ะ อะไรทำให้คุณนอนหลับฝันด

เวลาตกดึก มีความเหงา ความเงียบ ง่วงก็ง่วงนะ แต่เราไม่ยอมนอน ดูyoutube ดูอะไรไปเรื่อยเปื่อย ต้องง่วงแบบสุดๆ จริงๆ จนหลับไปเอง กว่าจะหลับได้ก็ดึกจนเที่ยงคืนถึงตีสามแล้วแต่วันค่ะ เพื่อนๆ เป็นกันมั้ยคะ เร