ผักพื้นบ้านอาหารพื้นเมืองตอน กระเจียวแดง 🌺🌺🌅

ผักพื้นบ้านอาหารพื้นเมืองตอน กระเจียวแดง กระเจียวแดงมีมากในฤดูฝนมักบริโภคทั้งกระเจียวแดงและกระเจียวขาวส่วนที่เป็นผัก อ่อนดอกอ่อนและแก่ มีรสเผ็ดร้อน ช่วยในการขับลมกระเจียวแดงกินสดได้ หรือลวกกินกับน้ำพริกกินกับลาบ กินกับก้อย กินกับส้มตำก็อร่อย
เมื่อนำมาลวกหรือแกงรวมกับผักหวาน ก็เป็นกับข้าวที่อร่อยเลยทีเดียวครับ
#tiktok @theninwow
#ทำสวนปะหละ
#แม่ฉันทำสวน