สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ 23ปี สภาพผิว : เป็นคนเป็นสิวมาตลอด หน้ามันมาก มากแบบมากสุดๆ ส่วนมากจะเป็นสิวอักเสบมีรอยดำรอยแดงจากสิว
•ย้อนไปเมื่อ2ปีก่อน• ผมเป็นคนหน้ามันมาตลอดอยู่แล้วแต่ปัญหาสิวน้อยมาก นานๆจะขึ้นสะเม็ดหนึ่ง ผมก็ไม่ซีเรียสอะไรจนผมเริ่มหัดมาใช้โฟมล้างหน้า เพราะก่อนหน้านี้ผมไม่เคยใช้อะไรเลยโฟมล้างหน้าไม่ใช้ครีมไม่ใช้ พอได้ใช้โฟมล้างหน้าแล้วมันรู้สึกดีเพราะหน้าผมมันพอเวลาล้างด้วยโฟมรู้สึกหน้าสว่างใสดีเลยใช้โฟมล้างหน้ามาตั้งแต่ตอนนั้น ระยะเวลาที่โช้โฟมมารู้สึกว่าสิวขึ้นมาตลอดแต่มันไม่ได้ขึ้นแบบเยอะทั้วหน้านะครับแต่ขึ้นมา2-3เม็ดหลักๆเป็นสิวอักเสบ ผมก็หายามาแต้มไว้ตลอดซึ่งมันยุบนะครับแต่ทิ้งรอยดำไว้ พอเม็ดนี้หายล่ะวันต่อมาสิวขึ้นมาอีกเม็ด2เม็ด และผมก็แต้มยาจนสิวเก่ายุบแต่สิวใหม่ก็ขึ้นมาเรื่อยๆจนวนลูปเป็นวัฏจักรเป็นแบบนี้มาจะ2ปีแล้วจนหน้าผมตอนนี้เละมีแต่รอยสิวและสิวแถวแก้มกับรอบปากเยอะพอสมควรจนผมทนรักษาเองไม่ไหว ผมได้ไปหาหมอที่รพ.ศิริราช หมอก็จ่าย BanzanAC5% ยาแต้มสิวClindamycinไว้แต้มสิวอักเสบ และก็ Epiduoมาไว้ทาทั่วหน้าแค่ตอนกลางคืน และก็ยาทาน Doxycycline มากินเป็นเวลา2เดือน ผมไปมาทั้งหมด3ครั้งผมยอมรับว่าดีขึ้นมากนะครับ แต่สิวใหม่ก็ยังขึ้นอยู่เรื่อยๆเป็นวงจรอุบาทว์มาถึงทุกวันนี้ผมเคยขอหมอกินยากรดวิตามินเอเพื่อคาดหวังให้สิวเก่าหายสิวใหม่ไม่ขึ้นและลดความมันบนใบหย้าด้วยแต่หมอบอกผมว่า เราไม่ได้เป็นเยอะขนาดที่ต้องกินเพราะยามันกินแล้วสิวหายหน้าใสจริงแต่ยามันอันตรายผลข้างเคียงมันเยอะหมอเลยไม่จ่ายให้ผม ตอนนี้ผมเองไม่ได้ไปหาหมอแล้วเพราะผมก็ไม่ค่อยมีตังมีค่าใช้จ่ายเยอะไปกรุงเทพทีเสียค่ายาค่าเดินทางหลักพันและผมก็คิดว่ายาที่หมอจ่ายให้มันก็สามารถหาซื้อตามร้านขายยาแถวบ้านได้ผมเลยเลิกไป ทุกวันนี้ผมก็ยังอยู่กับสิวเรื้อรังที่สิวเก่าหายสิวใหม่ขึ้นอยู่แบบนี้มาตลอดรักษาจนท้อรักษาจนเครียดใช้ชิวิตแบบไม่มีความมั่นใจไม่กลัาคุยกับใครไม่กล้าจะออกไปไหนจนผมกลายเป็นเหมือนคนเป็นโรคซึมเศร้าไม่ยิ้มแย้มไม่สดใสกลัวหน้าเองไม่กล้ามองกระจกถึงจะไม่ได้เป็นเยอะแบบทั้วหน้าแต่มันก็ทำร้ายจิตใจตัวผมเองพอสมควรแม้แต่ของกิน ของทอดของมันของหวาน นมวัว ชีส โยเกิร์ต ผมแทบไม่แตะเลยเพราะอ่านมาเขาบอกว่าอาหารพวกนี้เป็นตัวก่อสิวผมก็เลยพยายามเลี่ยง ส่วนการนอนผมเองก็นอนดึกอยู่ 5ทุ่ม-เที้ยงคืน ผมถึงจะเริ่มนอน ทุกวันนี้ผมก็ได้แต่รักษาสิวไปตามอาการสิวนั้นหายสิวนี้ขึ้นอยู่แบบนี้ทุกวัน จนจะสู้กับมันไม่ไหวแล้ว ท้อแล้ว ผมควรจะทำยังไงดีครับ พี่ๆเพื่อนๆคนไหนที่พอจะแนะนำผมได้ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ ผมอยากสิวหายอยากมีความมั้นใจมากกว่านี้ หรือท่ามันไม่มีทางหลุดพ้นจากสิวเรื้อรังแบบนี้ได้ช่วยแนะนำวิธีใช้ชีวิตที่มีสิวแบบมีความมั่นใจกว่านี้หน่อยได้มั้ยครับ😢
#ผมขอขอบคุณทุกคนล่วงหน้าที่มาช่วยแนะนำและฟังผมได้ระบายไว้ตรงนี้ด้วยนะครับผมอึดอัดและท้อกับชีวิตเหลือเกิน 🙏❤😭
ควรจะทำยังไงกับสิวเรื้อรังที่เป็นวงจรอุบาทว์บนใบหน้าดี 😢
•ย้อนไปเมื่อ2ปีก่อน• ผมเป็นคนหน้ามันมาตลอดอยู่แล้วแต่ปัญหาสิวน้อยมาก นานๆจะขึ้นสะเม็ดหนึ่ง ผมก็ไม่ซีเรียสอะไรจนผมเริ่มหัดมาใช้โฟมล้างหน้า เพราะก่อนหน้านี้ผมไม่เคยใช้อะไรเลยโฟมล้างหน้าไม่ใช้ครีมไม่ใช้ พอได้ใช้โฟมล้างหน้าแล้วมันรู้สึกดีเพราะหน้าผมมันพอเวลาล้างด้วยโฟมรู้สึกหน้าสว่างใสดีเลยใช้โฟมล้างหน้ามาตั้งแต่ตอนนั้น ระยะเวลาที่โช้โฟมมารู้สึกว่าสิวขึ้นมาตลอดแต่มันไม่ได้ขึ้นแบบเยอะทั้วหน้านะครับแต่ขึ้นมา2-3เม็ดหลักๆเป็นสิวอักเสบ ผมก็หายามาแต้มไว้ตลอดซึ่งมันยุบนะครับแต่ทิ้งรอยดำไว้ พอเม็ดนี้หายล่ะวันต่อมาสิวขึ้นมาอีกเม็ด2เม็ด และผมก็แต้มยาจนสิวเก่ายุบแต่สิวใหม่ก็ขึ้นมาเรื่อยๆจนวนลูปเป็นวัฏจักรเป็นแบบนี้มาจะ2ปีแล้วจนหน้าผมตอนนี้เละมีแต่รอยสิวและสิวแถวแก้มกับรอบปากเยอะพอสมควรจนผมทนรักษาเองไม่ไหว ผมได้ไปหาหมอที่รพ.ศิริราช หมอก็จ่าย BanzanAC5% ยาแต้มสิวClindamycinไว้แต้มสิวอักเสบ และก็ Epiduoมาไว้ทาทั่วหน้าแค่ตอนกลางคืน และก็ยาทาน Doxycycline มากินเป็นเวลา2เดือน ผมไปมาทั้งหมด3ครั้งผมยอมรับว่าดีขึ้นมากนะครับ แต่สิวใหม่ก็ยังขึ้นอยู่เรื่อยๆเป็นวงจรอุบาทว์มาถึงทุกวันนี้ผมเคยขอหมอกินยากรดวิตามินเอเพื่อคาดหวังให้สิวเก่าหายสิวใหม่ไม่ขึ้นและลดความมันบนใบหย้าด้วยแต่หมอบอกผมว่า เราไม่ได้เป็นเยอะขนาดที่ต้องกินเพราะยามันกินแล้วสิวหายหน้าใสจริงแต่ยามันอันตรายผลข้างเคียงมันเยอะหมอเลยไม่จ่ายให้ผม ตอนนี้ผมเองไม่ได้ไปหาหมอแล้วเพราะผมก็ไม่ค่อยมีตังมีค่าใช้จ่ายเยอะไปกรุงเทพทีเสียค่ายาค่าเดินทางหลักพันและผมก็คิดว่ายาที่หมอจ่ายให้มันก็สามารถหาซื้อตามร้านขายยาแถวบ้านได้ผมเลยเลิกไป ทุกวันนี้ผมก็ยังอยู่กับสิวเรื้อรังที่สิวเก่าหายสิวใหม่ขึ้นอยู่แบบนี้มาตลอดรักษาจนท้อรักษาจนเครียดใช้ชิวิตแบบไม่มีความมั่นใจไม่กลัาคุยกับใครไม่กล้าจะออกไปไหนจนผมกลายเป็นเหมือนคนเป็นโรคซึมเศร้าไม่ยิ้มแย้มไม่สดใสกลัวหน้าเองไม่กล้ามองกระจกถึงจะไม่ได้เป็นเยอะแบบทั้วหน้าแต่มันก็ทำร้ายจิตใจตัวผมเองพอสมควรแม้แต่ของกิน ของทอดของมันของหวาน นมวัว ชีส โยเกิร์ต ผมแทบไม่แตะเลยเพราะอ่านมาเขาบอกว่าอาหารพวกนี้เป็นตัวก่อสิวผมก็เลยพยายามเลี่ยง ส่วนการนอนผมเองก็นอนดึกอยู่ 5ทุ่ม-เที้ยงคืน ผมถึงจะเริ่มนอน ทุกวันนี้ผมก็ได้แต่รักษาสิวไปตามอาการสิวนั้นหายสิวนี้ขึ้นอยู่แบบนี้ทุกวัน จนจะสู้กับมันไม่ไหวแล้ว ท้อแล้ว ผมควรจะทำยังไงดีครับ พี่ๆเพื่อนๆคนไหนที่พอจะแนะนำผมได้ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ ผมอยากสิวหายอยากมีความมั้นใจมากกว่านี้ หรือท่ามันไม่มีทางหลุดพ้นจากสิวเรื้อรังแบบนี้ได้ช่วยแนะนำวิธีใช้ชีวิตที่มีสิวแบบมีความมั่นใจกว่านี้หน่อยได้มั้ยครับ😢
#ผมขอขอบคุณทุกคนล่วงหน้าที่มาช่วยแนะนำและฟังผมได้ระบายไว้ตรงนี้ด้วยนะครับผมอึดอัดและท้อกับชีวิตเหลือเกิน 🙏❤😭