จะไปแลกเปลี่ยนอเมริกา 1 ปีตอนขึ้นม.5 ค่ะ แต่ตอนนี้เครียดเรื่องการเรียนที่นู่นมาก ยังไงช่วยมาตอบคำถามหน่อยนะคะ

สวัสดีค่ะ ต้องบอกก่อนว่าตอนนี้เราอยู่ม.4 นะคะ และจะตัดสินใจไปแลกเปลี่ยนที่เมกา 1 ปี ซึ่งเนื่องจากเรามีโรค anxiety เราเลยแอบๆกลัวน่ะค่ะ เรื่องที่กังวลมากที่สุดเลยคือ การเรียนคณิตและวิทย์ (เราเป็นเด็กสายศิลป์ ม4 เลยได้เรียนวิทย์ชีวะ ฟิสิกน่าจะเรียนม.5 เป็นพื้นฐาน) คือเรากังวลมากกกกกกก เพราะเราเป็นคนไม่เก่งสองวิชานี้เลย แต่คณิตเก่งอยู่บทเดียวก็คือเรืองเซทค่ะ 5555555 และอีกอย่าง พละค่ะ เรากลัวว่าเราจะต้องเล่นกีฬาด้วย และอย่างที่บอกว่าเรา anxiety เราเลยกลัวว่าจะทำพลาด เวลาต้องแสดงอะไรต่างๆที่มันกดดันเราจะตัวสั่น พูดไม่ออกเลย แล้วก็เรื่องการออกไปพูดหน้าห้อง กลัวว่าจะต้องได้ทำรายงานแล้วสุ่มออกไปพูดหน้าห้อง อันนี้คือเหงื่ออกมือและตัวสั่นเลยค่ะ ยังไงก็ช่วยบอกการเรียนการสอนที่นู่นด้วยนะคะ ว่าเค้าสอนกันยังไง เรียนแบบไหน เพราะเรากังวลมากค่ะ TT

ปล. อย่าบอกว่าถ้ากังวลมากก็ไม่ต้องเรียนนะคะ แต่เพราะเราอยากเจอสังคมใหม่ๆ และอยากอยู่เมกา ยังไงช่วยหน่อยนะคะ TT

ปล. เราเคยแลกเปลี่ยนที่อังกฤษมาแล้ว 1 เดือน แต่มันก็ตั้งแต่ม.1 แล้ว