นั่งสมาธิแล้วเห็นผีบ่อยขึ้น ชัดขึ้น ไม่ได้กลัว แต่พบปัญหามักมากวนเวลานอน ทำให้พักผ่อนไม่พอ ควรหาทางออกอย่างไรดีคะ แต่ยังอยากนั่งสมาธิไปเรื่อยๆค่ะ