มีใครชอบนอนตื่นกลางดึกบ้างมั้ยค่ะ

กระทู้คำถาม

ตามคำถามเลยค่ะเราเป็บคนชอบนอนตื่นกลางดึกตลอดพอตื่นเเละก็หลับต่อเลยนะค่ะบางคืนตื่นถึง3ครั้งเลยค่ะใครพจะมีวิถีนอนหลับสบายๆแบบไม่ตื่นกลางดึกบ้างมั้ยค่ะ🙏

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6085826

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ชอบตื่นกลางดึก

มีใครในนี้ชอบตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนดึกๆบ้างไหมคะ ส่วนตัวเรานอน4-5ทุ่มเป็นส่วนใหญ่ค่ะ มักจะชอบตื่นขึ้นมาตอนตี2-3-4 แบบนี้ทุกคืนเลยค่ะ พอตื่นขึ้นมาแล้วกว่าจะหลับได้

สมาชิกหมายเลข 7590436

สุขภาพจิต

ระบบร่างกาย

ทำนายฝัน

เผลอหลับทุกคืนทำยังไงดี

สวัดดีค่ะเรามีอาการเผลอหลับเเบบนี้มาได้เกือบเดือนเเล้วชอบหลับไปตอนช่วงสามทุ่มถึงห้าทุ่มประมาณนี้ เเล้วก็มักจะสดุ้งตื่นมาตอนตี2-3ค่ะ ใครพอมีวิธีเเก้มั้ยค่ะเผลอหล

สมาชิกหมายเลข 7890714

สุขภาพกาย

แพทย์

สุขภาพ

เคยนอนตื่นสายแต่เดี๋ยวนี้ตื่นเช้าแทบทุกวัน

ตามหัวกระทู้เลยค่ะเคยเป็นคนนอนดึกตื่นสายแต่พักหลังๆมานอนดึกแค่ไหนก็ตื่นเช้าทุกวัน6โมงก็ตื่นแล้วปกติตื่น9-10โมงค่ะ บางครั้งตื่นตี3แบบงงๆนอนยังไงก็นอนต่อไม่หลับข่

สมาชิกหมายเลข 5774446

หลับๆตื่นๆ และปลุกไม่ค่อยตื่นทำไงดีคะ

คือมันเป็นอย่างงี้ค่ะ หนูเป็นคนที่นอนไม่ดึกแต่นอนหลับๆตื่นๆ บางทีนอนเที่ยงคืนแล้วก็มาตื่นประมาณ ตี1ตี2แล้วก็นอนไม่หลับแต่พอนอนต่อก็ลากยาวทั้งวันเลยค่ะปลุกเท่าไห

สมาชิกหมายเลข 6212771

สุขภาพกาย

เป็นคนชอบตื่นกลางดึกบ่อยๆ กึ่งหลับกึ่งตื่น

อย่างที่ว่ามาไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกันค่ะ เวลานอนจะชอบรู้สึกตัวช่วงดึกบ่อยๆ ตื่นแล้วก็หลับต่อแล้วก็ตื่น วนลูปแบบนี้ค่ะ ทำยังไงเราถึงจะนอนหลับปุ๋ยยาวถึงเช้าแบบนี้

สมาชิกหมายเลข 7173785

สุขภาพกาย

ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ

ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 3703277

สุขภาพกาย

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

ถุงนอน

ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่

สมาชิกหมายเลข 6872905

สุขภาพจิต

ปัญหาวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ถุงนอน

ระบบร่างกาย

ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ

ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย

สมาชิกหมายเลข 2962450

ระบบร่างกาย

คลับสุขภาพ

สุขภาพจิต

สุขภาพกาย

ถุงนอน

ขลิบแบบไร้เลือด กี่สัปดาห์ถึงจะหายแล้วใช้งานได้ครับ

ตามหัวข้อเลยครับ เพราะตอนนี้ก็นอนไม่ค่อยหลับครับ น้องชอบแข็งตัวกลางดึกทำให้ลัดเจ็บมาก หลับๆตื่นตลอดเลยครับ นอนไม่เต็มอิ่มเลย คืออยากจะเหลาน้องก่อนนอนอ่ะครับ เลย

สมาชิกหมายเลข 4353402

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

คลับสุขภาพ

แพทย์

ถุงนอน

นอน6โมงเย็นตื่นเที่ยงคืนจะเป็นอะไรมั้ยคะ😭😭

คือเราเลิกเรียนมาแล้วง่วงว่าจะงีบตอนหกโมงเย็นกว่าๆแต่ตื่นมาอีกทีก็เที่ยงคืนแล้วค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5002889

ระบบร่างกาย

สุขภาพจิต

ถุงนอน

สุขภาพกาย

ทำนายฝัน

{room_name}

มีใครชอบนอนตื่นกลางดึกบ้างมั้ยค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ