ขอวิธีทำให้ใจเย็นหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

กีฬา

คือเรากับเพื่อนเล่นวอลเล่กันอะค่ะ แล้วคนในทีมชอบใจร้อน ความจริงตอนแรกๆก็อารมณ์ดีนะคะแต่พอเล่นไปมันเหนื่อย+หิวน้ำเพราะครูไม่ให้ดื่มน้ำจนกว่าสำเร็จเป้าหมายที่ต้องการ แล้วคือทำไม่ได้อะค่ะจนคนในทีมเริ่มหัวร้อนอะ เราพยายามที่จะทำให้เขาใจเย็นกัน บอกให้นับเลขก็แล้วร้องเพลงก็แล้ว อยากจะถามเพื่อนๆในพันทิปค่ะว่ามีวิธีอะไรอีกบ้าง เพี้ยนเพลีย