พ่อชอบพูดทำร้ายความรู้สึกบ่อยๆ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นลูกคนโต โดนด่าบ่อยมาก แล้วพ่อเราก็ชอบพูดคำที่ทำให้เราน้อยใจบ่อยๆอะ เราเป็นคนคิดมากมาตั้งแต่เด็กแล้ว น้องเราก็ไม่เห็นเคยโดนว่าแบบเราเลย เหมือนเค้าไม่เคยภูมิใจในตัวเรา เป็นแบบนี้มา 10 กว่าปีได้มั้ง ทุกครั้งที่เค้าพูดหรือด่ามักจะเป็นคำที่ประมาณว่า เราไม่มีสมอง ไม่รู้จักคิด คือแบบด่าก่อนจะสอนมั้ง ซึ่งเราไม่รู้ว่าเค้าสอนเรา โมโหก็ทำร้ายข้าวของ โยนของใส่หน้าเรา ใช้ความรุนแรงแบบว่าไปลงที่ของใช้ในบ้านอะ เราไม่ชอบพูดชอบเถียงเค้า แต่พักหลังๆความอดทนเราต่ำมาก ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้เราเป็นคนมีความอดทนค่อนข้างสูง เราเคยคิดฆ่าตัวตาย เคยสงสัยว่าตัวเองอาจจะเป็นโรคซึมเศร้า เราพยายามคิดบวกตลอด แต่ทำไม่ได้ เราเริ่มซึมขึ้นทุกวันๆ ไม่รู้ต้องทำไง