วิธีมูฟออนจากคนที่ทำร้ายจิตใจเราซ้ำๆ

เป็นคนที่รักใครแล้วจะรักทีละคน ซื่อสัตย์กับเขาคนเดียว ดูแลคนที่รักให้ดีที่สุดเท่าที่ทำได้ แต่ผลของมันเหมือนเราไปลดคุณค่าตัวเอง เขามองว่าเราไปยึดติดกับเขา จนทำให้เขาอึดอัด แต่เอาจริงๆก็จบท้ายที่เขามีคนอื่น โดนทำร้ายแบบนี้มาซ้ำๆ แต่ก็ตัดใจไม่ได้สักที เดินออกมาแล้วหรือเรียกว่าโดนไล่ออกมาก็ได้ 55555 ไม่อยากเริ่มต้นใหม่กับใคร แต่อยากได้แนวคิดและมุมมองที่บรรเทาความเจ็บปวดนี้ลง ช่วยหน่อยค่ะ 😢