มีใครที่อยู่คนเดียวเป็นระยะเวลานานจนรู้สึกว่าอยู่กับคนอื่นไม่ได้ไหมคะ

เกริ่นก่อนเลยค่ะ จขกท อยู่คนเดียวและใช้ชีวิตคนเดียวมาตั้งแต่13-14 เป็นการอยู่ รร ประจำค่ะ ไม่ค่อยมีเพื่อน ไม่ค่อยกลับบ้าน จนจบ โตมาก็ไม่มีความรู้สึกว่าอยากอยู่บ้าน หรือลองทำใจอยู่แล้วก็รู้สึกว่าอยากไปอยู่ข้างนอกคนเดียวดีกว่า จนถึงตอนนี้ใช้ชีวิตอยู่คนเดียวเข้าปีที่6-7แล้วค่ะ หรือบางช่วงที่มีแฟนก็อยู่ด้วยกันไม่ได้เพราะรู้สึกไม่เป็นคอมฟอร์ทโซนหรือบางอย่างฝืนตัวเองเกินไป จากการที่อยู่คนเดียวสิ่งที่ตามมาคือความเหงาค่ะ คนที่อยู่คนเดียวนานๆมีวิธีจัดการกับตัวเองอย่างไรคะ ลองมาคุยกัน 🤍