หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยมีปัญหาคับใจบางอย่างที่รู้ว่าถ้าระบายออกมาจะเกิดผลกระทบไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
แล้วได้ตัดสินใจระบายออกไปไหมครับ เพราะบางทีเรื่องบางเรื่องดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่เราอาจจะ... ไม่รู้สิครับ แล้วมีวิธีจัดการกับความรู้สึกยังไง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาคุณท้อหรือเหนื่อยมีเรื่องอึดอัดใจ มีวิธีการระบายกันอย่างไรบ้างครับ
สวัสดีครับ เคยเป็นไหมครับบางที่เวลาที่เราท้อกับเรื่องต่างๆในชีวิตหรือเรื่องที่เราอึดอัดใจ เราก็อยากที่จะระบายมันออกมาให้คนสักคนได้รับฟัง แต่ก็เกรงใจเขาไม่ว่าจะเ
สมาชิกหมายเลข 3532804
เวลาอธิบายอะไรไปแล้วโดนตัดสินว่ามันคือ"ข้ออ้าง" คุณรู้สึกยังไงกันบ้างครับ?
นั่นแหละครับ เวลาที่เราอธิบายเหตุผลอะไรไปแล้วโดนใครสักคนตัดสินว่ามันคือข้ออ้าง ทั้งๆที่มันคือเหตุผล พวกคุณรู้สึกยังไงกันบ้างครับ รู้สึกจุกอกเหมือนกันไหมครับ ? (
สมาชิกหมายเลข 767268
เวลามีเรื่องแย่ๆ เราควรจัดการความรู้สึกเหล่านั้นด้วยตัวเองหรือปรึกษาใครสักคนดีกว่ากันครับ
ผมเคยอยู่ในนาทีที่รู้สึกแย่มากๆ มันอึดอัดมากครับ ใจนึงมันก็อยากโทรคุยปรึกษากับใครสักคน (แต่ผมอายไม่อยากให้คนอื่นรู้ว่าเราอ่อนแอ) อีกใจนึงก็บอกกับตัวเองว่า ปัญหา
สมาชิกหมายเลข 3696983
ทุกคนเคยมีเรื่องที่อยากพูดออกไปแต่พูดไม่ได้บ้างไหมครับ ?
มันเรื่องบางเรื่องที่อยากจะพูด อยากจะขอโทษ อยากจะอะไรหลาย ๆ อย่าง ทั้ง ๆ ที่เขาอยู่ตรงหน้าแล้ว มีโอกาส แต่ขาไม่ขยับ ปากมันไม่อ้า หน้าชาไปหมด ได้แต่คิดกับตัวเองพ
สมาชิกหมายเลข 2182077
ความรู้สึกที่มันอึดอัดในใจทุกคนมีวิธีจัดการหรือระเบิดมันออกมายังไงหรอครับ
โดยส่วนตัวผมจะเขียนเป็นเนื้อเพลงขึ้นมาแต่ก็มี บางกรณีที่อึดอัดจนเขียนออกมาไม่ได้ และมันอึดอัดมากแต่อยู่ภายในไม่สามารถระบายหรือพูดออกมาเป็นคำพูดได้ จนบางที ก็ร้อ
สมาชิกหมายเลข 4867347
กทม.อ่วม ฝนถล่มหนัก น้ำท่วมรอระบาย ขนลุกภาพหนูหนีตาย เกาะกระจุกตัวโคนต้นไม้
กทม.อ่วม ฝนถล่มหนัก น้ำท่วมรอระบาย ขนลุกภาพหนูหนีตาย เกาะกระจุกตัวโคนต้นไม้ ( เหตุการณ์แบบนี้ คงพอบอกกล่าวเรื่องผลงานการทำงาน กทม ยิ่งภาพหนูนับพัน ๆ เกาะโคนต้นไ
เทอรี่ -terry
ในกรุงเทพนี่ถ้าฝนตกหนักจริงๆ มีตรงไหนที่น้ำไม่เคยท่วมเลยและตรงไหนหนักสุด
ใครอยู่ในกทม.แล้วโชคดีที่ตั้งแต่อยู่มาไม่เคยมีน้ำท่วมเลย หรืออาจมีมีนานๆทีและใครที่เจอน้ำท่วมทุกปี.
Lithops S&L
ประตูกั้นน้ำตูเจียงเยี่ยน Dujiangyan
จากสถานีรถไฟ Lidui Park ที่มาชม Selfie Panda เดินมาอีกนิด จะเห็นสายน้ำที่ไหลเชี่ยว เดินไปเรื่อยๆ ก็จะพบว่าประตูกั้นน้ำตูเจียงเยี่ยน Dujiangyan (都江堰) ซึ่งว่ากันว
สมาชิกหมายเลข 8434553
แฟนมีรสนิยมแปลกๆ
หัวข้อ: ขอคำปรึกษาและคำแนะนำด่วนค่ะ : จับได้ว่าแฟนถ่ายคลิปแนวสวิงกิ้ง/ลง OnlyFans โดยที่เราไม่รู้เรื่องเลย เนื้อหา:เค้าเคยมีรสนิยมชอบคนมีเจ้าของหรือชอบมีความสัม
สมาชิกหมายเลข 8059731
บทเรียนจากความไว้วางใจในที่ทำงาน
ดิฉันเคยเข้าทำงานกับบริษัทแห่งหนึ่งได้ประมาณ 1 เดือน แต่ภายในองค์กรมีบรรยากาศการเมืองค่อนข้างมาก ทำให้ดิฉันเริ่มรู้สึกไม่สบายใจ และเกิดความเครียดสะสมจากการทำงาน
ปลาทอด23
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยมีปัญหาคับใจบางอย่างที่รู้ว่าถ้าระบายออกมาจะเกิดผลกระทบไหมครับ