ปลาอยู่ในถุงอ๊อกซิเจนได้กี่วัน

รายการ ครัวคุณต๋อย วันจันทร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2569 พบกับ วิธีมัดถุงแกง ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=lk359nVc8VU เซินจิงเปา ร้านติ่งเซิ้น ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v

เมนูปลา ทำง่ายๆ ทานอร่อย ขั้นตอนทำง่ายมาก เอาใส้ตรงพุงออกมา ล้างปลาให้สะอาด จากนั้นอัดสมถนไพรดับกลิ่นเข้าทางปาก ยกตั้งซึ้งแล้วนึงได้เลย ระหว่างนึ่งเราสามารถใส่ผักใส่เห็ดนึ่งรวมไปพร้อมๆกันก

7 เหตุผลที่ทุกคนควร “กินปลา” . ปลาคือแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่ย่อยง่าย และอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ และนี่คือ 7 เหตุผลสำคัญที่ทุกคนควรมี "เมนูปลา" ไว้ในมื้ออาห

กัมบอลชอบกินปลา และก็ยังโชคดีกินปลาได้ทั้งน้ำจืด และน้ำเค็ม ยังไม่เจอชนิดไหนกินแล้วแพ้ แต่ก็ยอมรับว่า ไม่ค่อย ได้กินปลาทะเล เพราะตลาดแถวบ้าน หรือเส้นทางผ่าน ไม่ค่อยมีร้านขายปลาทะเล ก่อนโควิด ทุกส - อา