ถ้ามีแฟนเป็นโรคซึมเศร้า เราควรทำยังไงดีคะ

มาขอ How to ฝึกการอยู่คนเดียวให้เก่งค่ะ ติดแฟนมากๆค่ะ เวลาที่ต้องอยู่คนเดียวจะร้องไห้ตลอด วันไหนต้องแยกจากแฟนรู้สึกเศร้าเลยค่ะ พี่ๆท่านไหนที่อยู่คนเดียวเก่งๆมาแชร์ความคิดและวิธีการหน่อยได้ไหมคะ ปล.

พอจะมีวิธีไหนบ้างมั้ยคะที่พอเปิดใจคุยกันตรงๆแบบไม่ต้องทะเลาะหรือมีปัญหากัน

สวัสดีค่ะ คบแฟนมาได้2ปีแล้วคุณแฟนมีปัญหาทางครอบครัวเลยเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แต่เค้าไม่ได้เงียบ ซึม หรือมีอาการอะไรนะคะ ที่เป็นปัญหาสำหรับจขกท.คือเขาพูดเยอะมาก พูดถึงเรื่องที่เขาไม่ใช่คนเขาวิเศษอะไรทำนองน

แฟนจะเล่าให้ฟังว่า จะชอบมีความคิดลบกับเราอยากจะฆ่าแต่เป็นแค่ความคิดไม่ชอบความรู้สึกนี้รู้สึกผิดกับเรา บางทีชอบขอห่างกับเราเผื่อจะดีขึ้น (แต่เขาเป็นคนอบอุ่นดูแลใส่ใจดีมากๆค่ะ) เราเป็นแฟนกันมา1ปีแล้ว เข

คือผมต้องบอกอย่างงี้ก่อนคือผมกับแฟนคบกันเป็นแบบรักทางไกลอ่ะครับ ผมอยู่ภาคใต้แต่แฟนอยู่ภาคกลาง คือก่อนหน้านี้เขามีปัญหากับทางครอบครัวแล้วแถมยังทะเลาะกับผมอีก (แต่พวกเราเคลียร์กันแล้วนะครับ​) คือตอนนี้แ

เราไปพบจิตแพทย์มาค่ะ แต่เขาไม่ได้บอกว่าเป็นอะไรแค่ให้ยามาทานแล้วก็นัดวันเฉยๆ

ถ้าเราคิดไปเองว่าถ้าเราตาย จะมีคนเสียใจไหม นับว่าเป็นการคิดฆ่าตัวตายไหมคะ