ฝันร้ายอีกแล้วค่ะ ร้องไห้ตอนฝันเหมือนเดิมㅠㅠ

อยากให้อาการนี้หายไป เมื่อคืนร้องไห้ตอนที่กำลังฝันอยู่อีกแล้วและพยายามทำให้ตัวเองตื่นไม่ได้เหมือนเดิม เรารู้สึกแย่กับการเป็นแบบนี้TT จัดการความรู้สึกตัวเองยังไงดีคะ ทั้งๆที่เป็นแค่ฝันแต่พอตื่นมาก็ยังเศร้าอยู่ค่ะ