ขอวิธีถอนสารสเตียรอยด์ที่ดีหน่อยครับ

คือผมพึ่งไปซื้อครีมตัวนึงมาใช้ใช้เเล้วหน้าขาวไวขาวใสไม่มีสิว เเต่มารู้ตัวอีกทีว่าครีมตัวนี้มีสารสเตียรอยด์ ผมควรเริ่มหยุดยังไงดีครับเพื่อไม่ให้หน้าพัง.😫
#ใช่มา1เดือนเเล้วครับ😖
ป.ล. ขอบคุณล่วงหน้าที่เเนะนำครับ🙏🏻