สามีเราขอมีไรด้วย..เช้ากลางวันเย็นก่อนนอนตื่นนอนเรยอะค่ะ.ควรปฏิเสธยังไงไม่ให้เค้านอยดีคะ?

เกิ่นก่อนนะคะ เรามีสามีใช้ชีวิตกันปกตินี่แหละค่ะ อยู่บ้านเขาที่มีแม่สามีและน้องสาวสามี เราแต่งงาน ท้องปกติเลย พอน้องคลอดออกมาคือช่วยกันเลี้ยงกับสามีค่ะ ส่วนแม่สามีก็ดูบ้างส่วนน้อย เพราะเขาไม่ได้เลี้ยง

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

อยากได้ไว้อ่านตอนเหนื่อยกับตัวเอง เเละสามารถตื่นมาเเล้วไม่อ่อม ใช้เวลากับอะไรดีที่สุดหรือคะกับชีวิตที่เราใช้นี้ บางอย่างรู้สึกว่านอยๆกับที่เป็นอยู่มากเลยคะเหมือนไม่มีความคิดเป็นของตัวเอง

มาอีกแล้วค่ะ จะว่ามาบ่นก็ได้ หรือระบายก็ใช่อีกนั่นแหละ ก่อนหน้านี้ ที่บอกว่าจะเอาแม่มาช่วย ตอนนี้ยายมาอยู่ด้วยระยะนึงแล้วค่ะ สิ่งที่เรามอบหมายให้ยาย ยายช่วยแบ่งเบาเราได้เยอะเลย ไม่ว่าจะเป็นงานบ้าน ปัด

เรื่องมีอยู่ว่าเรากับสามีคบหากันได้ประมาณ2ปีแล้วเราย้ายมายู่บ้านแม่สามีได้ประมาณ1ปีกว่าๆ ตอนเราอยู่คนเดียวเราทำงานกะดึกเพราะฉะนั้นเวลาที่เรานอนก็จะเป็นช่วงเวลากลางวัน แต่พอเราย้ายมาอยู่บ้านสามีเรา ต้อ

เราแต่งงานกับสามีมา9ปีแล้วค่ะ มีลูกด้วยกัน2คน เราเลี้ยงลูกคนเดียว ไปรับไปส่งลูกที่โรงเรียน พอมีเวลาว่างเราก็ไปช่วยสามีทำงาน แต่ส่วนมากสามีจะเป็นคนทำงานคนเดียวค่ะ เพราะไม่มีใครอยากเลี้ยงลูกช่วย เพราะลู

เพิ่งเป็นอาการนี้มา ได้ 2-3 เดือนแล้ว แต่ตอนกลางวัน ใช้ได้ปรกติ ไม่เจ็บปวดอะไร

เรื่องมีอยู่ว่าเราเฝ้าลูกอยู่โรงพยาบาล4คืนแล้วเราโทรหาสามีว่าปู่กับย่าของลูกจะมามั้ย คำตอบของเค้าคือโอ้ยคนเค้าโตๆกันแล้วเดี๋ยวเค้าก็หาเวลามากันบางทีเค้าก็เหนื่อยก็อยากพักผ่อนกันเราเลยบอกว่า เราก็แค่ถา

เรากับสามีอยู่กันมา4-5ปีแล้ว แต่สิ่งที่ทำให้เราทะเลาะกันคือเรื่องการตื่นนอน เราเป็นคนที่ทำงานตอนกลางคืน จะกลับมาก็เช้าแล้ว ส่วนแฟนก็จะทำงานกลางวัน ทุกวันเรากลับมา จะทำอะไรรอเพื่อปลุกสามีตลอด ด้วยนิสัย

ปกติเวลานอนเราไม่มั่นคงเท่าไหร่ เวลาที่ตื่นมาและใช้ชีวิตตอนกลางคืนจะหิวตลอด แต่ถ้าเป็นช่วงตื่นตอนกลางวันจะไม่หิวอาหารเลย เเม้แต่นิดเดียว ต้องบอกไว้ก่อนว่าก่อนหน้านี้นานมากๆแล้ว เราเคยโดนทางคุณตาว่า ว่