ลืมรกัสเฟซยังไงดีครับ

คือผมเข้าเฟซไม่ได้ครับ ลืมรหัส ล็อคอินเฟซบุ๊กไว้กับเบอร์ที่มันหายไปนานมาก เเล้วเมลก็ไม่ได้ผูกไว้กับเฟซ ผมต้องการเปลี่ยนรหัสครับเลย อยากสอบถามคนที่พอมีความรู้ทางนี้รบกวนช่วยผมด้วยครับ ผมไม่มีทางออกล่ะครับ เพราะผมล็อคเฟซนี้ไว้หล่ยอย่างครับ