ยังไม่พร้อมรับฟังและเป็นกลาง

....

ขออนุญาติลบจ้า

ขออนุญาติลบจ้า

สวัสดีครับ ตามหัวข้อด้านบนเลยครับ คือส่วนตัวมีความคิดจะไปพบแพทย์ แต่ไม่มั่นใจว่าต้องถึงขั้นไหนถึงต้องไปปรึกษาปัญหาชีวิต , ครอบครัว และไม่มั่นใจว่าทาง รพ. จะสามารถตอบหรือแก้ปัญหาได้ เนื่องจากผมเคยรักษา

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

เมื่อความขยันเริ่มกลายเป็น "พิษ" ในสังคมที่ยกย่องความสำเร็จ หลายคนมักสับสนระหว่าง "คนตั้งใจทำงาน" กับ "คนบ้างาน" ซึ่งสองอย่างนี้มีเส้นกั้นบางๆ ที่เรียกว่า "ความสุข&

ขออนุญาติลบทิ้งนะคะ

ตื่นมาวันนี้ พบว่าตัวเองกรีดข้อมือไปแล้วทั้งที่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไร เป็นแบบนี้หลายครั้งค่ะ พยายามทำร้ายตัวเองทั้งที่อยู่คนเดียวไม่ได้ต้องการให้ใครมาสนใจหรือมารู้เรื่องนี้ด้วยเลย ไปหาหมอแล้วกำลังกิ