สวัสดีค่ะ... ตั้งแต่สมัยเรียนเราถูกคนรอบข้างไม่ชอบ แสดงออกอย่างชัดเจนว่าเกลียด เราไม่เคยมีเพื่อนสนิทเลยไม่เคยมีสังคมที่เพื่อนชวนไปเที่ยว ไปไหนมาไหน ขนาดเวลาที่ทุกข์ใจ เครียดมากที่สุดยังไม่มีใครที่จะพูดคุยได้ด้วยเลย มีแต่ตรอบครัวแต่ก็ไม่ใช่จะคุยได้ทุกเรื่อง ชีวิตตอนนี้เข้าสู่ช่วงวัยทำงานได้แล้วแต่เรากลับทำที่ไหนได้ไม่นาน เราเครียดมากเลย เราพูดไม่เก่ง บุคลิกภาพไม่ดี ขี้กลัว กลัวไปหมด กลัวว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา กลัวคนอื่นจะไม่ชอบเรา ไม่มีความมั่นใจที่จะทำอะไร ไม่กล้าคิดหรือตัดสินใจอะไร เวลาอยู่กับคนอื่นจะรู้สึกเกร็งๆ เราทำอะไรไม่เคยสำเร็จเลยสักอย่าง ตอนนี้เราตกงาน กลายมาเป็นภาระให้กับครอบครัว ชาวบ้านก็นินทา สมน้ำหน้าต่างๆนาๆ เรารู้สึกเป็นคนเลวมากๆเลย เราไม่สามารถเป็นที่พึ่งพิงให้กับครอบครัวได้เลย และก็ยังเพิ่มรายจ่ายให้กับครอบครัวอีก ในขณะที่คนรอบตัวเกลียดเรา เราก็เริ่มเกลียดตัวเองขึ้นทุกวันๆ เราจะปรับเปลี่ยนทัศนคติยังไงให้เข้ากับคนรอบข้างได้ดีคะ เราจะอยู่ในสังคมต่อไปได้ไหม ?