โมโห หงุดหงิดง่าย

คือ เราเป็นคนที่หงุดหงิดง่ายมากๆโมโหง่ายมากด้วยจะเป็นเฉพาะเวลาอยู่กับคนในครอบครัว เพราะเราชอบมีปัญหากันบ่อยๆเราเป็นคนโมโหแรงถ้าโมโหทีเราจะควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ชอบเฟี้ยงของหักของทำให้ของในบ้านพัง ไม่รู้ว่าแบบนี้เรียกก้าวร้าวหรือเปล่า มีบางครั้งที่เราทะเลาะกับยายเพราะเรื่องไม่เป็นเรื่องตอนนั้นเราโมโหมาก แต่เราทำอะไรไม่ได้เราเลยโมโหจนร้องไห้แล้วก็แช่งให้เขาตายไวๆ เราชอบหลุดปากด่าเขาเวลาเราโมโหเราจะไม่มีสติด่าแรงมากๆเราไม่สนเลยว่าจะเป็นใคร อาการแบบนี้ควรทำยังไงดีคะ ? 🥺