การลดน้ำหนักควรลดกี่กิโลต่อเดือน

กระทู้คำถาม
สวัสดีครับ ผมอยากทราบว่าผมควรลดน้ำหนักกี่กิโลต่อเดือนดีครับ ผมอายุแค่16ปี น้ำหนัก108 สูง185 ช่วยให้ข้อมูลผมหน่อยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่