ใส่ตัวค้ำฟันหน้าใช้ชีวิตกันอย่างไรบ้าง

เพิ่งจะไปใส่ตัวค้ำฟันหน้ามา​ รู้สึกได้เรยว่าเวลาจะเคี้ยวอะไรฟันด้านล่างจะกระทบตัวค้ำฟัน​ถึกับสะดุ้งเลยเพราะเจ็บนิดๆๆ​อยากถามผู้มีประสบการณ์ว่าใช่ชีวิตได้อย่างไรกินสะดวกไหม​ ต้องใส่นานเท่าไหร่... อัปเดต​ตอนนี้หลุดออกหมดทั้งสอง