จะลืมคน คนนึงได้ต้องใช้เวลากี่ปีคะ?

คือเราพึ่งเลิกกะแฟน แต่ก็ยังคิดถึงเค้าอยู่ พอจะลืมได้แต่อยู่ดีๆก็คิดถึงขึ้นมา เราควรทำไงดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้กำลังทนความคิดถึงถึงเค้าคนนั้น (แฟนเก่าที่เพิ่งเลิกกันไป) ผ่านไป 5 วันแล้ว มันทรมานดีจริงๆเลยค่ะ 😓

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เลิกกับแฟนเก่ามา3ปีกว่า ยังคิดถึงเขาอยู่ตลอดเลยค่ะ บางครั้งคิดถึงจนหลุดออกจากตัวเองเป็นคนซึมเศร้าไปเลยค่ะ บางทีก็ฝันถึงเขาจนไม่อยากออกจากความฝัน ทำยังไงดีค่ะ ทรมานตัวเองมากค่ะ

เพิ่งเลิกกัน แต่ก็ยังคิดถึง ยังนั่งรอข้อความเค้าอยู่ตลอด

ผมพึ่งอกหักมาใหม่ๆเศร้ามากครับ นอนไม่ค่อยหลับ กินข้าวไม่อร่อย ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไรเลยครับ ผมอยากหลุดพ้นจากตรงนี้มากๆ

ไม่อยากรู้สึก เหมือนที่เขาไม่เคยรู้สึก

เราเลิกกับแฟนเก่ามา 6เดือน คะเราคบกันได้1เดือนกว่าๆเราพยายามลืมเค้าทำทุกทางแต่ทำไม่ได้สักทีคะคิดถึงตลอดเวลาเราเหนื่อยใจทรมานมากที่ต้องคิดถึงเค้าใครพอจะมีวิธีลืมหรือไม่ให้เราคิดถึงเค้าบ้างคะ

อยากปรึกษาค่ะว่าเราควรจัดการความรู้สึกเหล่านี้ยังไงดี (ยาวหน่อย ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคนที่อ่านจบ🙏🏻) เรากับแฟนเลิกกันค่ะ ไม่ใช่เพราะเข้ากันไม่ได้ หรือทะเลาะกัน หรือการที่เราสองคนไม่รักกันหรืออะไรเลยค่

ผ่านมาจะปีนึงแล้วเรายังคิดถึงเขาอยู่ทำไงถึงจะลืเขาได้สักที

ต้องทำไงถึงจะหยุดคิดถึงแฟนเก่า ไม่มีแรงจะทำไรแล้ว