คือเรามีตีนกาตั้งแต่อายุ 17 เลยค่ะ ทำยังไงดีคะ

เรามีตีนกาค่ะ ตอนนี้อายุ17เอง เครียดมากๆเลยไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร 
-เรานอนดึกค่ะตอนปิดเทอมเพราะนอนไม่หลับไม่รู้ว่าเกี่ยวมั้ย
-เรายิ้มง่ายด้วยเป็นคนอารมณ์ดีมากๆ 
-หรือว่าเพราะเราทาครีมผิดวิธีคะ ต้องทำยังไงช่วยแนะนำหน่อยค่ะ เครียดมากๆเลย