เผลอลบไฟล์เสียงที่อัดไว้ทำไงดี

สวัสดีครับผมอัดเสียงในโทรศัพ ผมอัดไว้ทำหนังมันจะเป็นไมค์แยก ใครมีความรู้ช่วยแนะนำบอกผมหน่อยครับผมต้องทำไง มันเป็นงานที่ต้องส่งประกวด ผู้รู้ช่วยมาตอบหน่อยนะครับ
ปล.ขออย่าปั่นนะครับ แบบไฟล์สำคัญทำไมไม่ระวังไม่เอานะครับ ต้องการคนรู้มาบอกวิธีไม่ต้องการให้ใครมาว่าซ้ำเติม