หลงตัวเองเเก้ไงดีครับ

คือจริงๆผมเริ่มหลงตัวเองมาตั้งเเต่ม.1 มันเเบบหลงตัวเองมากเลยอ่ะครับ เดินไปไหนก็คิดว่ามีคนมองตัวเอง(ไม่ชอบความรู้สึก​นั้นเลยTOT)​ นับเเต่นั้นผมเลยเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นตลอด จนอาการหลงตัวเองหายไปเหลือเเต่ความไม่มั่นใจตัวเองขั้นสุด เเต่นั่นไม่ใช่ประเด็นครับ ประเด็นมันอยู่ที่ความหลงตัวเองมันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆจากระดับต่ำ เป็นกลาง จนตอนนี้ม.3มันเริ่มมีเยอะขึ้นอีกเเล้วอ่ะครับ ผมเครียดมากเลย ผมไม่อยากเป็นอย่างนี้ ผมควรทำยังไงดีครับ ตอนนี้พอเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเหมือนจิตใจมันไม่ฟังเเล้วอ่ะครับ😭😭
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่