ไม่อยากใช้ชีวิต เวลาเจอปัญหานิดหน่อยก็อยากตาย

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรามีอาการแบบไม่อยากใช้ชีวิตแล้ว แบบเหนื่อย พอเจออะไรเครียดๆ ต้องให้คิดมากนิดหน่อย เราจะคิดในใจตลอดเวลา อยากฆ่าตัวตาย กินยาเกินขนาดบ้างละ อยากกระโดดตึก บ้างละ แบบทำไมใช้ชีวิตไปมันไม่มีควาสุขเลย ไม่อยากโตเป็นผู้ใหญ่  เจอปัญหาเล็กน้อยก็ไม่สู้ เราเคยทำงานที่นึงเราเจอเพื่อนร่วมงานแย่ แค่คนเดียว เราออกเลย ทำได้แค่5วัน เรา งง กับตัวเอง ทำไมเราไม่ทน ทั้งๆที่เมื่ิก่อนเราทนรับอะไรแบบนี้ได้ ละล่าสุดเราได้งาน เราทำงานได้แค่2วัน เราออกอีกแล้ว เพียงเพราะ ไม่ชอบเพื่อนร่วมงานคนนึง แบบรู้สึกว่าเค้าไม่ชอบเรา เราก็ออก  ทำไมเราไม่ทน แบบตอนเจอเพื่อนร่วมงานไม่ดี เรามีความคิดว่า ไม่อยากมาทำงานที่นี้แล้ว อยากตายให้มันพ้นๆ คิดวิธีฆ่าตัวตายสารพัด แย่จัง เกลียดตัวเองที่เป็นแบบนี้

เราควรทำยังไงดีคะให้สู้ชีวิต
ปล.เราเป็นโรคซึมเศร้านะคะ เป็นมา3ปีแล้ว แต่คิดว่าตัวเองน่าจะหายแล้ว