อยากรู้ว่าตัวเราเอง เป็นโรคซึมเศร้าไหม

ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ กลัวว่าจะเป็น เพราะบ้างครั้ง ทำอะไรไม่ได้ตามที่เราหวังไว้ คิดเรื่องบ้างเรื่องที่ท้อแท้ จะร้องไห้ออกมาแบบกลั้นไม่อยู่ ชอบคิดน้อยใจตลอดว่าเราหน้าตา ไม่ดี ไม่สวย น้อยใจในวาสนาตัวเอง ทุกวันนี้คิดอยากจะตายๆให้มันรู้แล้วรู้ไป รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า เคยทำร้ายตัวเองเป็นบ้างครั้ง เคยคิดที่อยากไปหาหมอที่เพื่อปรึกษา แต่กลัวรับไม่ได้