เสียใจจนทานข้าวไม่ลง น้ำหนักลดเยอะมาก ไม่อยากให้ตัวเองเป็นแบบนี้ ทำยังไงดีค่ะ

กระทู้คำถาม
เราเสียใจมา6-7วันแล้ว คือมันเป้นเรื่องที่ทำร้ายยจิตใจหนักมาก  เรากินข้าวได้แค่2 คำ แล้วมันก็อิ่ม จนยัดอะไรไม่ลง ยิ่งเป็นอาหารที่ไม่ชอบ ยิ่งกินไม่ลงเลยยค่ะ  รู้สึกแย่ ไม่ชอบตัวเองเลยค่ะ น้ำหนักจาก47 ตอนนี้เหลือ44  เราอยากใช้ชีวิตปกติ มีวิธีทำให้ลืมเรื่องเศร้ามั้ยคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่