เป็นไฝที่อก ควรทำยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม

คือหนูอายุ 15 ปีค่ะ หนูเป็นไฝที่อกอยู่ประมาณตรงกลางและจะเห็นชัดพอสมควรเวลาจะทำอะไรหรือจะไปไหนจะอายและไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ
หนูเคยปรึกษาเพื่อนแต่เพื่อนบอกว่ามันก็ปกติดี( หนูเป็นไฝตั้งแต่เด็กแล้ว) เวลาจะใส่เสื้อผ้าก็จะรู้สึกไม่มั่นใจมาก จะปิด มันไว้ตลอดไม่อยากให้ใครเห็นเลย และก่อนหน้านี้ก็เคยโดนเพื่อนล้อด้วยค่ะ

หนูควรเพิ่มความมั่นใจยังไงดีคะหรือควรไปจี้ไฝออก
(อาจจะพูดวนนะคะ)