เคยเบื่อตัวเองกันไหม ?

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต จิตวิทยา (Psychology) จิตแพทย์

ตามหัวข้อเลยค่ะว่า เคยเบื่อตัวเองกันไหม ไม่ชอบตัวเองเลย (หมายถึงด้านนิสัย การตัดสินใจ) ชอบคิดเรื่องราวต่างๆ วนเวียนอยู่ในหัว
เบื่อที่ตัวเองชอบเก็บทุกเรื่องมาคิด มันไม่โอเคเลย มันไม่สนุกเลย มันเครียด
ทำให้ไม่ชอบตัวเอง ไม่ชอบการกระทำ ไม่ชอบคำพูด ไม่ชอบทุกๆอย่างของตัวเอง

ทำยังไงให้พลังชีวิตกลับมาดีค่ะ ให้คิดทุกเรื่องให้น้อยลง ชอบตัวเองมากขึ้นกว่านี้ ...... V.V