หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระวังไม่มีแผ่นดินจะอยู่
กระทู้คำถาม
การเมือง
อีกไม่นานเกินรอได้เห็นแน่ สามเกลอชังชาติต้องหลบออกช่องธรรมชาติชนิดไปไม่กลับ ถ้าออกไปช้า อาจหลับไม่ตื่น
ข่าวที่ได้มา พูดได้เท่านี้จริงๆ
#ทอนใจเท่า...มด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"สู้ให้ตายก็ไม่ชนะ " ไม่ใช่ "ทำให้จบในคนรุ่นนี้"
เอาจริง ๆ นี่ยังไม่เห็นว่า สามเกลอชังชาติจะพาม๊อบมุ้งมิ้งเอาชนะระบอบที่มีอยู่ได้ตรงไหน เรียกว่าสมองมันคนละชั้น นอกจากอึ่งอ่างพองลมคิดกันไปเองเท่านั้นที่เพ้อไปว่า จะจบในคนรุ่นนี้ 
สมาชิกหมายเลข 5964974
สามเกลออยู่ไม่เป็น ทอน ช่อ ปิ VS สามเกลอ:) วีระ ตู่ เต้น จะมีจุดจบเหมือนกันหรือไม่
เริ่มใช้แผนการแบบเดียวกัน โดยการปลุกระดมมวลชน สุดท้ายแล้ว จุดจบจะเป็นอย่างไร ติดคุกหรือว่าไม่มีแผ่นดินอยู่
สมาชิกหมายเลข 5599655
หอกดาบสนองคืน...
คงต้องขยี้กันต่อถึงประเด็นการตัดจบ มุ้งมิ้ง ที่ตอนนี้ทำเอาใครบางคนถึงกับกุมขมับ เพราะคิดมาดีแล้วว่าหากปล่อยให้มีการแฝงจาบจ้วงในมุ้งมิ้ง มันจะกลายเป็นกระแสจุดติดได้ง่าย ทั้งอาจกินสามต่อเข้
สมาชิกหมายเลข 5964974
หลบหลังเด็ก
เด็กโดนคดีอาญา แต่คนยุยงปลอดภัย ปากกล้าอยู่หลังเด็ก อย่าไปอ้าง 2475 ให้บรรพบุรุษเสื่อมเลย อายวะ #ทอนใจเท่า...มด #ทอนหลบหลังเด็ก
สมาชิกหมายเลข 5964974
ตื่นมามีอาการนี้ ระวัง! ความดันพุ่ง แบบไม่รู้ตัว!
ช่วงเช้าเป็นเวลาที่ความดันโลหิต “พุ่งสูงที่สุด” ของวันโดยธรรมชาติอยู่แล้ว เพราะร่างกายเริ่มหลั่งฮอร์โมนกระตุ้นให้หัวใจเต้นแรงขึ้น เลือดสูบฉีดมากขึ้น แต่ในบางคน ความดันไม่ได้แค่ขึ้นปกติ มัน
parn 256
นอนไม่หลับทำไงดี? รวมเคล็ดลับแก้ปัญหานอนยากฉบับคนทำงาน (ที่ลองมาแล้วได้ผลจริง!)
สวัสดีเพื่อน ๆ ชาว Pantip ครับ! ผมเองก็เป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจเรื่อง สุขภาพ และการใช้ชีวิตประจำวันเป็นพิเศษครับ และช่วงนี้ก็เห็นมีคนบ่นเรื่อง "นอนไม่หลับ" หรือ "นอนยาก" โผล่ขึ้นมาในคว
สมาชิกหมายเลข 745176
เล่าเหตุการณ์ "เกือบแย่" แต่ผ่านมาได้ ในทริปกางเต็นท์ให้ฟังหน่อย ? (เผื่อเป็นอุทาหรณ์)
การกางเต็นท์ไม่ใช่แค่การไปพักค้างแรมกลางธรรมชาติ แต่คือการหลีกหนีความวุ่นวายจากชีวิตประจำวัน เพื่อกลับไปเชื่อมต่อกับธรรมชาติ ความสุขของคนกางเต็นท์คือการได้ตื่นขึ้นมาในยามเช้า ท่ามกลางเสียงนกร้อง ก
หมู-ผู้สงสัย
แก่แล้วนอนไม่ค่อยหลับ ต้องแก้แบบนี้
🥕 มีหลายปัจจัยที่อาจส่งผลให้บางผู้สูงอายุยังคงมีวงจรการนอนหลับ-ตื่นที่แข็งแรงและระดับฮอร์โมนเมลาโทนินที่เพียงพอ แม้จะอายุมากขึ้น ซึ่งมักจะเป็นผลจากการทำงานร่วมกันของหลายปัจจัย ดังนี้ ปัจจัยที่ส่งผลต่
สมาชิกหมายเลข 8532283
วัย 40+ หลับยาก ฮอร์โมนพัง เพราะทำสิ่งนี้ก่อนนอน
พอเข้าอายุ 40+ แล้ว หลายคนก็เริ่มบ่นว่า “นอนไม่ลึก หลับยาก ตื่นตีสาม” แล้วคิดว่าเป็นเรื่องอายุมากแล้ว ซึ่งจริงก็คือพฤติกรรมก่อนนอนของเรานี่แหละครับ ที่กำลังรบกวนวงจรฮอร์โมนสำคัญ โดยเฉพาะเม
parn 256
แชร์ประสบการณ์นอนไม่หลับ 14 วัน ทำยังไงถึงหายเป็นปกติ โดยไม่ใช้ยา ภายใน 7 วัน
เกริ่นก่อน คือผมวิตกกังวลมาประมาณ 1 อาทิตย์ แล้วหาทางออกไม่เจอกับความคิดนั้น เลยตัดสินใจไปพบแพทย์ ได้พูดคุยปรับความคิด + ได้ยา Lorazepam 0.5 mg. มากิน ก็กินได้ประมาณ 1 อาทิตย์ บอกตรงๆว่าไม่ช่วยอะไรเลย
สมาชิกหมายเลข 7947725
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเมือง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระวังไม่มีแผ่นดินจะอยู่
ข่าวที่ได้มา พูดได้เท่านี้จริงๆ
#ทอนใจเท่า...มด