เราอายุ16นะประเด็นคือว่าเราเป็นคนขี้เกียจมากพยามลดน้ำหนักหลายรอบแล้วแต่สุดท้ายก็ทำได้ไม่กี่วันน้ำหนักลดลงมาแค่1กิโลเองคือตอนที่หมอบอกให้ลดก็ไม่ค่อยอยากลดหรอกเพราะขี้เกียจแต่เพื่อนชอบล้อว่าอีอ้วน อีข้างน้ำ อีหมูตอน ก็เลยอยากลดน้ำหนักตอนนั้นก็ออกกำลังกายลดน้ำหนักได้อาทิตย์นึงน้ำหนักก็ลดลงมา2โลแต่สุดท้ายเราก็เลิกออกกำลังเพราะขี้เกียจตอนนั้นอายุประมาณ13-14น้ำหนักตอนนั้นก็ประมาณ70กว่าตอนนี้เราสูง166น้ำหนัก90แล้วคืออยากลดน้ำหนักมากแค่ขี้เกียจละก็ท้อมากใครมีวิธีช่วยหนูหน่อยนะคะ🙏อยากได่วิธีที่ปลอดภัยลดจริงแบบธรรมชาติ😁