ผมร่วงทำยังไงดี

คือตอนนี้ผมร่วงเยอะมากเลยค่ะ แค่หวีผม หรือแค่เอามือไปสางผม ผมก็ร่วงออกมาแล้วอะค่ะ อยากทราบว่ามีวิธีทำให้ผมร่วงน้อยลงบ้างไหมคะ แล้วสาเหตุที่ผมร่วงมันคืออะไรคะ หรือเป็นเพราะเรายืดผมมา