รู้สึกเเปลกๆกับการทำกิจกรรมในเวลาเรียน

สวัสดีคะ ปีนี้เราเข้ามหาลัย เป็นเด็กปี1 แล้วช่วงนี้ก็มีกิจกรรม แต่เขาก็รับจำนวนจำจัด เราก็รีบลงและมารู้ทีหลังว่า วันนั้นมีเรียนแต่รุ่นพี่ก็ทำใบลาให้นะคะ
เรามักจะรู้สึกแบบ อึดอันมาตั้งเเต่สมัยมธัยมเวลาไปทำกิจกรรมในเวลาเรียนทุกทีเลย จะทำยังไงให้ความรู้สึกนี้หายไปดีคะ ใครเคยเป็นมาเเชร์วิธีเเก้ความรู้สึกหน่อยค่ะ

ตอนม.ปลายเวลาทำกิจกรรมเสร็จคือรีบไปอ่านหนังสือหรือถามเพื่อนเลยคะ แบบทำเสร็จเเล้วถามเลย และระหว่างทำกกิจกรรมจิตใจมันก็ไม่สงบ ดุ๊กดิกไปหมด ;-; ทำไงดี