เเผลน้ำร้อยลวกอักเสบ...รักษาอย่างไร

สวัสดีค่ะ....ที่ขาข้างหัวเข่าถูกน้ำร้อนตอนนี้อาทิตย์นึงเเล้ว....ก้ทำความสะอาดเเผลปกติไม่มีอะไร..วันนี้เราไป โรงเรียนไมาได้ปิดเเผล...บางครั้งริมกนะโปรงอาจไปโดนบ้าง..พอกลับมาถึงบ้าน รู้สึกปวดเจ็บตึงๆที่เเผล...รอบเดผลเเดง
เเละเหมือนมีก้อนๆรอบ...อีก 3วันเราต้องไปทดสอบเข้าเรียน นศท....เรากลัวเราจะวิ่งไม่ได้...พอวิ่งเเล้วเจ็บมาก...ทำยังไงดีค่ะ