โดนแฟนมองในแง่ลบ แก้ยังไงได้บ้าง

เคยเจอแฟนมองเราในแง่ลบบ้างมั้ยครับ บางครั้งคนเราก็เข้าใจผิดกันได้ อันนี้โอเคแต่สิ่งที่ผมเจอคือ เวลามีเรื่องเข้าใจผิดกัน ที่กระทบความรู้สึกเธอ (เธอค่อนข้างเซนซิทีฟง่ายมาก)​ ผมเป็นคนชอบพูดเล่น อันนี้ยอมรับว่าคงมีบางคำอาจไม่ถูกใจเธอบ้าง แต่หลายๆครั้งเลยที่เธอชอบตัดสิน และมองผมเป็นคนไม่ดีแบบนั้นแบบนี้ ทั้งที่เธอยังไม่ถามเลยว่าที่พูดแบบนี้หรือทำแบบนี้คืออะไร เธอมักไม่ค่อยมองผมในแง่ดีก่อนเลย มองว่าผมมีเจตนาร้ายใส่เธอ ทั้งที่คบมา 3 ปีแล้ว แต่บางครั้งผมรู้สึกว่าเหมือนเธอไม่รู้จักผมจริงๆเลย ทำไมมองผมในแง่ร้ายขนาดนั้น ทำไมคิดว่าผมจะคิดร้ายกับเธอ คนที่ไวต่อความรู้สึกแบบนี้ มีทางแก้บ้างมั้ยครับ คือโดนมองในแง่ลบทั้งที่คบมานาน ทั้งที่ผมไม่ได้เป็นแบบที่เธอคิด มันก็ท้อเหมือนกันครับ ใครมีแนวทางแนะนำแก้ปัญหาแนวๆนี้บ้างครับ หรือจะมาแชร์ประสบการณ์ก็ได้ครับ ได้คุยกับแฟนบ้างแล้วแต่ก็เหมือนยังไม่ค่อยเข้าใจกัน