ปัญหารุมเร้ารอบตัวเลยค่ะ เราควรทำยังไงดีคะ

สวัสดีค่ะ กระทู้ที่เราเขียนก่อนหน้านี้โดนลบ เราเลยจะมาเขียนใหม่ และแก้เนื้อหาให้ซอฟท์ลงนะคะ เราอายุ15 มีอาการซึมเศร้า เราเจอปัญหารุมเร้ามากมายตอนนี้ เราแพนิคมาก พยายามติดต่อสายด่วยสุขภาพจิต แต่สายไม่

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

จะว่า อากาศแปรปวนก็ไม่น่าใช่ การเมือง เศรษฐกิจ รุมเร้า ก็ไม่น่าจะเป็นประเด็น แต่ทำไมช่วงนี้คนที่เป็นโรคซึมเศร้าถึงมีอัตราการตายอย่างต่อเนื่อง ทั้งๆที่ ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไร แต่ทำไมมีอะไร อยากให้รัฐจ

ควรทำยังไงดีคะ ครอบครัวเราไม่เข้าใจในสิ่งที่เราเป็นและไม่พยายามทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการที่เราเป็นด้วยค่ะ แต่หาว่าเราขี้เกียจแทน คือเราป่วยเป็นโรคจิตเภทมานานมากๆแล้วค่ะ เราเข้าพบหมอทุกเดือนตามนัดไม่เ

เรามีปัญหา ปัญหาครอบรัว ปัญหางาน ปัญหาเพื่อน ปปัญหาเรื่องเรียน เรื่องเข้ามหาลัย ปัญหาต่างๆ มันรุมเร้ามาก ไม่รู้ว่าจะปรึกษาใคร จะปรึกษากับพ่อแม่ก็ไม่ได้ เพราะเวลาเราพูด ท่านแกก็จะบอกว่าเลาเถียงตลอด จะป

ขอปรึกษาหน่อยค่ะ เพราะตอนนี้ตัวเองไม่มีความสุขเลย เศร้าตลอดเวลา ปัญหาครอบครัวปัญหาชีวิตรุมเร้า ปัญหาการเงิน ปัญหาการงาน ธุรกิจย่ำแย่ และอยากจะไปหาหมอสุขภาพจิต ค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไหร่เบิกไม่ได้ แล้วจะ

ผมอยากจะรู้ว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ผมมีอาการรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง เบื่อหน่าย บางทีก็รู้สึกไ ม่อยากอยู่แต่พอคิดถึงคนที่รักก็ทำให้อยากอยู่ ผมมาเป็นทหาร ผมไม่ชอบ รู้สึกว่าโชคชะตาทำไมต้องมาเป็นแบ

เหงาจังเลยค่ะ อยากมีใครสักคนที่เข้ากับเราได้เข้าใจปัญหาของชีวิต ตอนนี้ เครียด เศร้า เหงา ซึมมากค่ะ อยากได้ที่ปรึกษาดีๆสักคน เพื่อนสักคนจะดีค่ะ ปัญหารุมเร้า แฟนไม่มีหน้าตาไม่ดีมีแต่คนมองข้าม แล้วไอ้นิ

เรียนจบแค่ ม 6 ที่บ้านไม่ให้เรียนต่อ วันๆไม่ได้ทำอะไรอยู่ไปวันๆ เซ็งเบื่อชีวิต กังวลอนาคต เครียดง่าย ไม่รู้คนอื่นเป็นแบบนี้บ้างรึเปล่านะคับ