ขาลาย ไม่มีความมั่นใจT_T

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนขาลาย แบบอะไรเกาก็เป็นแผลแล้วอะค่ะ เเขนเเถวข้อศอกก็เป็นแผล ตอนนี้เสียความมั่นใจมากค่ะ เวลาเดินไปไหนก็อาย อายเพื่อนมากค่ะ เราทายาทาไบโอออยทุกวันเลยค่ะ
เเต่มันก็ยังเป็นอยู่ ใครมีวิธีไหนเเนะนำบ้างไหมคะ🙏🏻
[code]ใส่โค้ด
[/code]