การที่โปรตีนลำเลียงในเยื่อหุ้มเซลล์มีความจำเพาะกับชนิดของสารที่ลำเลียง มีประโยชน์ต่อเซลล์อย่างไร

ปลาดาบเงิน ปลาทะเลโอเมก้า 3 สูง ดีต่อหัวใจและสมอง แต่คนไทยยังมองข้าม ปลาดาบเงิน เป็นปลาทะเลเนื้อขาวลำตัวยาว สีเงินวาว อุดมด้วยโอเมก้า 3 โปรตีน และแร่ธาตุหลายชนิด ช่วยบำรุงหัวใจ สมอง และระบบหลอดเลือด ง

ถึงเวลาช่วยตับตัวเอง หยุดกิน 5 ผัก–ผลไม้ อาหารคุ้นเคยที่ทำร้ายตับไม่แพ้เหล้าเบียร์! ตับถูกขนานนามว่าเป็น “โรงงานกรองพิษ” ที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย คอยเผาผลาญและกำจัดสารพิษทุกวัน หลายคน

จากข่าวคุณต้าเหนิงติดเชื้อ ”ไวรัสตับอักเสบอี“ โดยเธอมีอาการเป็นไข้ หนาวสั่นและเหงื่อออก ค่าตับพุ่งสูงถึง 1,400 ตับโต มีถุงน้ำดีบวม และที่น่ากังวลที่สุดคือมีภาวะ "น้ำในปอด" ทำให้ห

KEY POINTSผมหงอกก่อนวัย (ก่อนอายุ 25 ปี) อาจเป็นสัญญาณของความเครียด การขาดธาตุเหล็ก การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการใช้สารเคมีและความร้อนกับเส้นผม ภาวะผมร่วงผิดปกติ (มากกว่า 70-100 เส้นต่อวัน) อาจเกิดจากก

สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที

ว่ากันว่าใน 6 ล้านคน ถึงจะมี 1 คน ที่มี เลือด Rh null ซึ่งเป็นกรุ๊ปเลือดหายากที่ถูกเรียกในวงการนักวิทยาศาสตร์ ว่า "กรุ๊ปเลือดทองคำ" ซึ่งนักวิทยาศาสตร์กำลังพยายามเพาะเลี้ยงเลือดกรุ

เห็ดหูหนู ผักราคาประหยัด รสชาติอร่อย ที่พบเห็นและหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด มีประโยชน์และสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายน่าสนใจหลายอย่าง แถมยังนำไปทำได้หลายเมนูอีกด้วยเห็ดหูหนู โดยเฉพาะเห็ดหูหนูดำ (Black Fungus)

ทีมวิจัยญี่ปุ่นเปิดมุมมองใหม่เกี่ยวกับ “ผมหงอก” ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร Nature Cell Biology โดยชี้ว่าการสูญเสียเม็ดสีในเส้นผมอาจเป็นสัญญาณที่ดีว่าร่างกายกำลังกำจัดเซลล์ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิ

😴 ช่วงนอนหลับ โดยเฉพาะช่วงหลับลึก เป็นช่วงที่ร่างกายสงบสุด ภูมิคุ้มกันสื่อสารกันดี เพื่อเตรียมทำงานในตอนตื่นนอนอย่างเต็มที่ เวลานอนหลับ เป็นช่วงเวลาที่ภูมิคุ้มกันถูกรบกวนน้อยที่สุดเลยค่ะ ✔️ cortiso