ขอถามคนที่ใส่เพลทและเฮดเกียร์หน่อยค่า

คือวันนี้พึ่งไปรับเฮดเกียรติและใส่เพลทมาอยากรู้ว่า
ใส่เพลทแล้วจะทำให้ฟันเหยินขึ้นมากมั้ย และทำให้มีกลิ่นปสกรึป่าวเพราะเราต้องใส่24ชม.ถอดแค่ตอนกินข้างกับแปรงฟันแต่หมอบอกว่าถ้าใส่กินได้ก็ใส่กินไปเลยอะค่ะ และเฮดเกียร์นี่มันช่วยเกี่ยวกับอะไรบ้างคือต้องใส่ทั้ง2อย่าง6เดือนเลย😭