ผมอยากเลิกอาการหัวร้อนครับ

ผมเป็นผู้เล่นเกมlolอยู่คนนึงครับ คือตอนผมเล่นแรกๆก็มีการหัวเสียนิดหน่อยแต่ไม่มากครับ แต่พอเล่นไปได้1-2ปีได้ก็มีอาการหัวร้อนหนักขึ้นเรื่อยๆ เริ่มมีการโวยวาย พิมด่าด้วยคำสบถมากขึ้น ผมจะเลิกมันอย่างไรครับ