เราละเมอทุกวันเลย ทำยังไงดีคะ??

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต ปัญหาครอบครัว ปัญหาวัยรุ่น ครอบครัว

คุณพ่อบอกว่าเราละเมอทุกวันเลย เพราะพ่อเราเป็นคนตื่นง่าย ส่วนใหญ่เราจะละเมอพูด แต่หลังๆมานี้คุณพ่อกับคุณแม่บอกว่า เราลุกขึ้นมานั่งแล้วจู่ๆก็โวยวาย เราก็หาสาเหตุในเน็ตเขาบอกว่าเป็นเพราะการขาดการนอนหลับ โรคซึมเศร้า การใช้ยา ซึ่งเราไม่ได้เป็นเลยค่ะ ตอนนี้มันเป็นปัญหาสำหรับเรามาก เราไม่สามารถนอนคนเดียวได้เพราะกลัวว่าเราอาจจะไปถึงขั้นเดินออกไปข้างนอก คือตอนนี้เราเครียดมากๆเลยค่ะ